Walterのモノローグ　-50にして天命を知った後-

361) 未来の自分をイメージ

日経産業新聞に掲載されている川村透事務所代表川村氏のコラム「見方を変えてあなたをカエル」で
とっても参考になったことがありましたので紹介します。

仕事で何か目標を立てるときは、まず「今期はこれだけやる」と決めたら、それを本当にやる気がある
かどうか、意志を確認され、続いて「じゃ、どうしたらそれができるのか」と、そのプロセスに気が言って
しまうのではないでしょうかと言っています。目標を達成するときに大事なのは、強い意志でも「どうし
たらできるのか」でもありません。「できたらどうなっているのか」という明確なイメージが大事であると
言っています。成功したときのイメージがしかりしていれば、強力にに自分を後押ししてくれるようです。

例えば5年後に夢がかなっていると仮定し、その姿を想像し5年ぶりに知人と再会したことを演じたと
したら、おそらく、話がのり、やってよかったことを楽しく話をするはずです。楽しい会話は顔色が違い、
血色が良く、その場の雰囲気も上がります。人は楽しいことをイメージすると、体の調子も良くなると
いわれているそうです。意志が自分をドライブしているときは、なんだか苦しい感じですが、イメージが
自分をドライブしていると、途端に軽やかに楽しく動けます。そして、不思議とできないことより、できる
ことが見えてきて視界が変わるようです。
貴方は意志で動きますか？それともイメージで動きますか？と結んでありました。

これを読んで気がついたのですが、何か夢に向かって行動を起こしているとき、こうありたいとイメージ
している時って、とても楽しいですよね。旅行に行ってあれをしよう、これをしようと考えているとき。
その場にいる自分をイメージしたとき、デートの約束をしていて、何をしようかプランを考え、その場を
イメージしたときなんて最高でしたよね。（ずいぶん昔のことですが......）
それと同じように、仕事でも将来できたことをイメージすると、何をすべきかが分かるような気がします。
そして、人生でも同じように60歳の自分、70歳の自分がどうなっているかをイメージすると今からやら
なければならないことが見えてきますよね。そういえば、コーチングの勉強会でも目標を定め、その時
の自分がどうなっているかを何度もイメージしました。これってまさに同じことだったと改めて感じた
次第です。

現在いろいろと将来のことを試行錯誤しています。そのときは必ず、その時の未来をイメージしていま
した。勿論、プラスばかりではなくマイナスのことも考えますが、ほとんどが成功している姿です。その
成功している姿に酔いしれて、実行に移して失敗してしまった人の方が多いとは思いますが、一つ一つ
プロセスを踏んでいけば、そのイメージに到達するように思います。やらないより、やったほうが良い
ですよね。仕事上で現在抱えている難題がありますが、まさに、このイメージを利用して、解決したいと
思いました。